GREEN-SMOOTHIE-WEEK: „Ananette“ versüßt uns den Dienstag

Ananette„Ananette“ schmeckt herrlich exotisch und frisch – perfekt für den Sommer! Die Zubereitung geht ganz leicht, wenn man wie ich a) immer gefrorene Bananen auf Vorrat im Tiefkühlfach hat (das ist echt Gold wert – einfach Banane(n) schälen, in einen Gefrierbeutel geben und ab in den „Freezer“!!) und b) den im Handel erhältlichen „fertigen“ Ananas-Limetten-Saft dazumixt (für Smoothie-Profis wahrscheinlich ein No-go, aber einfach perfekt für Einsteiger 😉 )


 Ananette-Smoothie
Man braucht (für 2 Gläser):

  • 1 gefrorene Banane
  • 250 ml Ananas-Limetten-Saft
  • 2 Handvoll Rucola

Rucola mit dem Ananas-Limettensaft in den Mixer geben und zerkleinern. Die gefrorene Banane in Stücke brechen, dazu geben und alles nochmal mixen.


 

Viel Spaß und HAPPY TUESDAY ♥♥♥

 

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